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擁有 baby fat 固然可愛,但妳其實最清楚自己是小籠包還蛋黃大肉包;雖然從技術上來講,自然地減肥並不能只針對身體某個部位(所以像什麼瘦臉按摩器,只是心理作用),而是全身性地減少脂肪,但事實上,真的有些小方法能讓妳的臉看起來瘦一點:

還是要減肥

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如果妳已經超重,代表妳的體內有多餘脂肪,那麼透過大量有氧運動和吃低脂肪的食物,還是讓臉(和全身)看起來更瘦的最辦法。另外,藉用重量訓練增加肌肉密度,也可以促進新陳代謝,讓妳以更快的速度減少脂肪。

少吃點鹽和糖

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先別看到減肥就翻白眼,如果對妳而言有點不切實際,那少吃點鹽及精製糖如何?許多營學家認為,增加臉部重量的主要是水份,不是脂肪,而鹽和精製糖就會讓妳的臉富含水份(俗稱水腫),然後看起來更胖。

 

沒事多喝水

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如果妳擔心水腫而沒喝足夠的水,身體反而會認為妳缺乏水份,拼命儲存,最後大部份都會停留在臉上。為了避免臉頰和眼睛浮腫,每天至少要喝近 2,000 c.c. 的水,並且多吃蔬菜水果,纖維質可以提供妳飽足感,更容易減少充滿脂肪和糖的食物。

 

沒事少喝酒

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酒是讓臉部浮腫的另一個常見兇手,酒精會讓你脫水(然後身體拼命儲存),並且富含大量來自糖的空熱量。所以,無論你是想為身上的哪個部位減肥,喝酒都是大忌。 


看起來臉胖、臉大的原因有很多種,肉肉臉的原因有很多種,而我們亞洲女性大部分都是脂肪下垂,也就是天生脂肪層較厚,隨著老化,臉部脂肪也會下垂,因此看起來臉感覺不緊實、變大了。事實上,要改變亞洲女性臉部脂肪問題,建議女性應從提升脂肪代謝、刺激膠原蛋白增生。

 

緊塑V顏電波  

不要以為醫美瘦臉就非得動刀,屬於非侵入式的緊塑V顏電波,就是在藉由電電波加熱原理,提升組織溫度及血液循環,促進老廢細胞的新陳代謝,縮緊脂肪纖維,來達到緊緻瘦臉效果:

*多種參數組合:表面加熱(2.45MHz)改善皺褶肌膚;中層加熱(1.7MHz)刺激膠原蛋白增生;深層加熱(0.8MHz)則在短時間溫熱指定部位脂肪團,同時縮小更新脂肪細胞,精準且客製化。

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緊塑V顏電波不同於市面一般單頻電波(只能針對單一深度加熱) ,四段式多層加熱技術,讓皮膚由內到外的緊實,達到結構性拉提效果!!

*緊塑V顏屬於雙極電波,不同於一般容易燙傷、痛感強烈的單極電波,而是
正負極的探頭接觸點,能精準加熱並減輕痛感,治療時僅 40 度,連眼周的敏感皮膚都可以適用。 

* 以電波加熱原理為主的緊塑V顏電波,適用於雕塑局部脂肪。在治療部位預熱3~5分鐘、達到39~42度C,再搭配真空負壓技術加熱按摩深層脂肪,促進深層脂肪升溫,提高局部血液循環,促進細胞新陳代謝,排除多餘水份,達到緊塑脂肪細胞體積,刺激膠原蛋白增生,進而使該部位的線條拉提緊緻、皮膚光滑的效果。不必開刀、無副作用、沒恢復期問題,除了緊收V顏,細胞廢物代謝後還能夠提升明亮度。

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*即使是三、四十歲的輕熟齡女性,半年一次保養療程,就能維持在滿意狀態,不必臉部老化鬆垮後再拉皮搶救;即使將來需要注射玻尿酸,也可以減少份量。

 

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  • 陳阿巒
  • 做緊塑V顏電波完後需要按摩或什麼的去維持嗎?
    大概可以維持多久?
  • dear

    術後可以搭配按摩,讓緊實效果更好喔!

    ladyflowerlove 於 2016/08/22 17:47 回覆

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