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性愛高潮本不該是個難解習題，但對許多女人來說卻是如此，這裡有一些醫生的經驗，足夠幫妳找到老是無法高潮的原因。

♥ 吃了無法高潮的藥
美國南加州 Sexual Health 中心的Michael Krychman 博士表示，像是用來治療憂鬱症的藥物，會減少人體內的性激素，而最糟的情況就是讓妳無法高潮。所以，假設妳的性生活突然產生變化（但另一半勇猛如昔），向妳的醫生聊聊，這可能是某些藥物的副作用在搞鬼。

 

♥ 忽略了陰蒂
根據 Justin Lehmiller 博士在《人類性行為心理》書中提到的觀念，只有大約一半的女性，可以直接從單純的陰道刺激達到高潮。試著加入手指或跳蛋刺激陰蒂，而且這動作看起來很色，會讓妳男人特別興奮。

 

♥ 前戲時間不足
Krychman 博士說到，如果男人不給你足夠的前戲，妳的「開關」沒有打開，要達到高潮就會相當困難。而要是妳發現男人對於前戲（包括口交）性趣缺缺，甚至能考慮進行陰唇美化療程（例如花瓣電波超連結）

這種能讓大小陰唇緊實飽滿的療程不必開刀和麻醉、無痛、進行時間短（過程就是溫溫熱熱感），沒有術後恢復期（早上療程晚上開戰），更沒有副作用。不只下體回到過去緊實、澎潤並充滿彈性的少女時代，小陰唇還能減少因磨擦產生的分泌物，間接地讓下面更健康，足夠讓他的頭停在下面好一陣子。

要知道男人是標準的視覺動物，如果妳會花心思美化上面的臉，又有什麼理由漏掉下面的？

 

♥ 妳還需要更放鬆
美國計劃生育聯盟的首席醫師 McDonald-Mosley 指出，許多女性會為自己沒有高潮而感到壓力，但是，處在那種緊張狀態下，反而會陷入無法高潮的惡性循環。

另外，包含剛才提到的前戲，也有些女性是因為缺乏自信，認為陰部不夠完美而對口交感到不安，甚至是擔心悶熱與分泌物的異味問題。總而言之，盡量不去擔心「高潮」，專注於享受，並在必要時進行雷射療程美化，同時減少多餘分泌物，增加自信，這樣高潮自然會來。

   

♥ 妳只是要一些潤滑油
難以置信， McDonald-Mosley 博士提到有四成女性無法產生足夠愛液來享受性愛，而且這與年紀無關。

 

♥ 妳有身體結構的問題
雖然會真正影響高潮的結構問題很罕見，但美國外科醫師協會的 Karen Elizabeth Boyle 表示，例如陰蒂被皮膚重重包圍的情況下，就可能會讓妳不太敏感。不過，Boyle 博士認為女人難以高潮的原因，最重要還是少一個肯認真幫妳達到高潮的伴侶。